Odhalte, co vás brzdí v tréninku.

TrainingPeaks ti ukáže grafy a čísla, interpretaci si děláš sám. Trenzo týden přehledně shrne a podle aktuální čerstvosti (TSB) a slabiny z laboratorního testu navrhne konkrétní trénink na zítřek — třeba sweet spot, když test ukázal slabou silovou vytrvalost. Celá logika je v kódu a deterministická — každé doporučení je podložené konkrétními čísly.

Každý trénink se počítá proti FTP a LTHR, které platily v den, kdy proběhl — ne proti dnešním hodnotám. Prahy se mění jako kroková funkce podle data laboratorních testů, přičemž lab test má vždy přednost před odhadem ze Stravy. Transparentní a plně pod tvojí kontrolou.

Atlet se připojí přes Stravu jedním kliknutím a jeho aktivity pak tečou do systému samy. Trenér tak vidí celý tým na jednom místě — v TrainingPeaks tohle umí jen placená Coach Edition.

Celé to běží na vlastním serveru, je to kompletně v češtině a plně přizpůsobitelné vztahu trenér–klient. TrainingPeaks je oproti tomu zavřená krabice v angličtině.

Atlet měl v plánu „4×8 sweet spot", ale reálně odjel jen dva intervaly a zbytek dojel jako vytrvalost. Trenzo porovná zadaný a skutečně odjetý trénink podle struktury zón a trenérovi rovnou napíše „nesplněno / přepálil / OK". Žádné ruční porovnávání záznamů — šetří trenérovi čas.

Tep o 8 úderů vyšší při stejném výkonu nebo postupně se rozcházející tep a výkon během jízdy → upozornění „možná nemoc nebo přetížení". Trenzo to shrne běžnou větou — nemusíš hlídat další graf.

Seřazený seznam „kdo dnes potřebuje pozornost" i s důvodem. Pro trenéra s deseti a více atlety obrovská úspora — místo proklikávání všech profilů hned vidí, kde je problém.

Atlet napíše „nohy těžké, špatně jsem spal" a Trenzo ji ukáže vedle aktuální čerstvosti a zátěže, takže ji vezmeš v potaz při plánování. Poznámka nekončí v šuplíku — je vidět přesně tam, kde rozhoduješ o dalším tréninku.

Zeptáš se normální větou, třeba „Jak jsem na tom oproti loňsku před závodem?", a dostaneš odpověď přímo ze své vlastní historie. Žádné filtry a tabulky — prostě rozhovor nad svými daty.

Zadáš datum závodu a Trenzo naplánuje vyladění a odhadne den, kdy budeš ve špičkové formě. Můžeš si pohrát i se scénáři „co kdyby".

Po napojení Oura / Whoop / Garminu spojí dohromady zátěž, regeneraci a tvůj pocit do jednoho úsudku — to, co samotná tréninková čísla neukážou. Nejnáročnější na vývoj, ale dlouhodobě nejsilnější část projektu.